ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД

Недавно родившей женщине нельзя забывать об уходе за собой, этим она не только сохранит свою красоту, но и позаботится о здоровье и благополучии малыша. Торговые фирмы предлагают много удобных, безопасных и полезных вещей, которые помогут женщине в этот ответственный и счастливый период.

МАЛЫШУ НУЖНА ЗДОРОВАЯ И УХОЖЕННАЯ МАМА

Счастливые родственники и друзья встречают маму с малышом у дверей роддома. Теперь их внимание будет приковано к младенцу, а то, что женщине тоже требуется повышенная чуткость и уход, помнят не все. Много сил уходит на то, чтобы восстановить организм после беременности и родов, а нужно еще сохранить достаточный запас энергии, чтобы в груди вырабатывалось много вкусного и питательного молока.

Природа устроила так, что в первую очередь все витамины и микроэлементы достаются ребенку, при необходимости нужные компоненты извлекаются из крови, костей и других тканей мамы. Если женщина не будет полноценно питаться, ее здоровье окажется под угрозой, кожа станет дряблой, волосы – тусклыми, ногти – ломкими. Добавьте сюда неприятные ощущения и недомогания из-за естественных процессов организма в послеродовой период, и станет понятно, что женщина после родов нуждается в особом уходе и заботе, и задача близких – помочь ей в этом.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

Молочные смеси для мам

Как получать с пищей все необходимое и для себя, и для малыша, и при этом не набрать лишний вес? Как сохранить красоту и привлекательность? Решить эти и многие другие проблемы поможет правильный рацион кормящей мамы. Составить самостоятельно меню, в котором присутствуют все нужные компоненты, а бесполезные составляющие сведены к минимуму, по силам только специалисту.

В помощь женщинам созданы специальные продукты, обогащенные элементами, которые требуются маме и малышу. Дополните ими свое ежедневное меню, и ваш организм получит все необходимое. К примеру, молочные смеси Фемилак, Млечный путь и подобные им снабжают организм витаминами и микроэлементами, усиливают лактацию и улучшают состав грудного молока. Но перед потреблением обязательно получите консультацию специалиста.

При кормлении ребенка маме нужно пить много жидкости. Чтобы не создавать лишнюю нагрузку на почки, избежать появления отеков, внимательно подходите к выбору напитков. Специальные чаи для кормящих женщин не только вкусны, но и полезны для состава грудного молока. В зависимости от входящих в состав напитка трав, чай может быть тонизирующим или успокаивающим.

ЧТОБЫ МАЛЫШ БЫЛ СЫТ, ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕЙ ГРУДИ

Специальные вкладыши

Грудь мамы – основная кухня для приготовления пищи новорожденному. Вместе с тем она придает женщине красоту и привлекательность. Не верьте сказкам, что после родов о красивом бюсте остается только мечтать – правильный уход сохранит грудь в прекрасном состоянии. Ежедневно занимайтесь гимнастикой, принимайте контрастный душ, делайте массаж. Но и не переусердствуйте.

Подберите бюстгальтер. Когда грудь наливается молоком, могут образоваться растяжки, грудь потеряет форму. Правильно подобранный бюстгальтер растягиваться при увеличении груди, гигроскопичен и хорошо пропускает воздух.

Капли непросохшего молока на белье раздражают кожу и становятся питательной средой для бактерий. Приобретите специальные вкладыши, которые впитают молоко.

БЕЗОТВЕТСТВЕННАЯ ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА – ПРЯМАЯ ДОРОГА К ИНФЕКЦИИ

Одноразовые трусики

После родов матка травмирована и представляет собой открытую рану. Гигиена в послеродовой период – важнейшее правило, иначе во внутренние органы попадет инфекция и возникнет воспаление. Женщине грозят осложнения, долгое лечение и даже бесплодие. В это время малыш будет оторван от мамы и лишен самой здоровой пищи – грудного молока. Не экономьте на хорошем белье и прокладках, меняйте их чаще, тогда риск инфекции будет сведен к минимуму.

Посмотрите и изучите, какие товары для мамы предлагают производители: и одноразовые трусики, и штанишки для фиксации прокладок, и набор, который рекомендуется взять в роддом. Вы переживаете прекрасный, но очень ответственный период, и ваше белье должно быть удобным и безопасным.

Выводы

Когда мама с малышом вернется из роддома, вся семья погрузится в радостные хлопоты, и искать необходимые вещи будет некогда. Проявите заботу о любимой женщине, и приобретите к ее выписке все необходимое. Обратитесь к специалистам магазина «Дочки-Сыночки», и они помогут вам подобрать все, что нужно для удобства и здоровья женщины.

Оставить ответ